top of page
Alle fortjener god helse
Renate Elida Haug
Søk
Renate Elida
16. sep. 20192 min lesing
Gulrotkake! (Fordi noen ganger holder det ikke med brokkoli)
For 1 måned siden fylte jeg 40 år. Ja, jeg vet det er vanskelig å tro, men det er faktisk sant. Denne helgen fylte også min nydelige...
237 visninger0 kommentarer
Renate Elida
9. sep. 20191 min lesing
Verdens beste gulrot- og ingefærsuppe
Dette er en av mine absolutte suppefavoritter. Superenkel, superrask og supergod! Gjør deg selv en tjeneste og test ut denne suppa denne...
775 visninger0 kommentarer
Renate Elida
5. sep. 20194 min lesing
Summen av belastning gjør deg syk
"IKKE kom her og fortell meg at det er DEODORANTEN SIN SKYLD hvis jeg får kreft! Hvis det må være SÅ nøye, så må jeg jo slutte å dusje og...
140 visninger0 kommentarer
Renate Elida
2. sep. 20192 min lesing
Kraft, quinoa og grønnsaker
OK, bare ett innlegg til med litt om kraft, også lover jeg en liten pause. Nå har kanskje noen av dere kokt kraft så så det står etter...
220 visninger0 kommentarer
Renate Elida
26. aug. 20192 min lesing
Barnas favorittmiddag: supersunne nudler!
Jeg tilsto allerede forrige mandag, men kan godt repetere for dere som ikke fulgte med i timen: Jeg har ganske store mengder nudler i...
1 019 visninger0 kommentarer
Renate Elida
22. aug. 20195 min lesing
Når kroppens varsellamper blinker
Vi vet alle hvordan det ser ut når en varsellampe i bilen begynner å lyse eller blinke. De fleste kjenner følelsen. Enten vet du hva...
724 visninger0 kommentarer
Renate Elida
19. aug. 20193 min lesing
Begynn denne uken... Lær deg å koke kraft!
I min ungdom spiste jeg mye nudler av typen plastinnpakket, liten hvetefirkant krydret med salt og syntetisk smakforsterker. Mmmmmmm.......
345 visninger0 kommentarer
Renate Elida
12. aug. 20192 min lesing
Kimchi, 1.forsøk
Jeg har fått en ny, litt vanskelig dille. Det er kimchi. For uinnvidde kan jeg fortelle at kimchi er Koreas nasjonalrett og består...
104 visninger0 kommentarer
Renate Elida
8. aug. 20195 min lesing
Hei, jeg er Renate Elida, biopat…
Kort fortalt bor jeg i Ytre Enebakk med min flotte mann og tre herlige barn. Jeg jobber som biopat og kurs- og foredragsholder. Jeg...
493 visninger0 kommentarer
Renate Elida
5. aug. 20192 min lesing
Når biopaten sier at du ikke bør ha brødskive under pålegget
Det er ikke rent få pasienter som får en anelse panikk i blikket når brød og kornprodukter skal reduseres drastisk fra kosten. Noen...
199 visninger0 kommentarer
Renate Elida
29. mai 20199 min lesing
Evidensbasert kunnskap og naturmedisin
Skrevet av Fride Aasen, forkortet og publisert med hennes tillatelse. Hele artikkelen kan leses på bloggen til Tunsberg Medisinske skole...
121 visninger0 kommentarer
Renate Elida
22. mai 20192 min lesing
Ville vekster, oppskrifter på gratis mat
"Vi kaller gjerne en plante ugress når vi synes den vokser på feil sted, for eksempel i blomsterbedet vårt, men jeg mener at ugress er...
331 visninger0 kommentarer
Renate Elida
2. mai 20194 min lesing
Meditasjo for ro, lykke og nytelse!
Foto: fizkes/Shutterstock.com Jeg hadde aldri troen på at meditasjon var noe for meg. Andre fikk si hva de ville: at alle har behov for å...
86 visninger1 kommentar
Renate Elida
24. apr. 20192 min lesing
Skuddsikker gullmelk
Curcumin, som finnes i gurkemeie, er en kraftig antioksidant. Antioksidanter er som kjent et viktig forsvar i kroppen mot såkalte frie...
490 visninger0 kommentarer
Renate Elida
10. apr. 20195 min lesing
Hvordan beskytte deg mot allergi uten medisiner
Atikkel av Fride Aasen, gjengitt med hennes tillatelse. Hele artikkelen kan leses på https://tunmed.blog/2016/03/31/hvordan-beskytte-deg...
402 visninger0 kommentarer
Renate Elida
3. apr. 20194 min lesing
God morgen (og frokostkakao)
Hva som skjer fra det øyeblikket jeg står opp, og til barna drar på skolen er viktig for meg. I gamledager så det omtrent slik ut: - Jeg...
191 visninger0 kommentarer
Renate Elida
27. mars 20192 min lesing
Både godt og sunt pålegg (obs! innlegget inneholder sjokolade)
Disse dagene nyter jeg å føle på hvor godt jeg har fått det. Vel ble det mye sykdom denne vinteren, men nå er våren her og jeg ser...
169 visninger0 kommentarer
Renate Elida
20. mars 20193 min lesing
Hva har Semmelweis med alternativ behandling å gjøre?
Semmelweis var assistentlege ved klinikken for fødselshjelp i Wien. Det var kjent at dødeligheten i hans avdeling, hvor leger og...
39 visninger0 kommentarer
Renate Elida
13. mars 20193 min lesing
Barnet som ikke ville spise grønnsaker
Alle har møtt dette barnet. Noen er til og med foreldre til det. Dersom man attpåtil er foreldre som er opptatt av sunt kosthold, er det...
118 visninger0 kommentarer
Renate Elida
6. mars 20193 min lesing
Våren inviterer til detox og faste
Det er andre dag på rad med lett vårregn. Selv om snøen fortsatt ligger i store hauger i grøfta, har jeg begynt å glede meg til vår og...
264 visninger0 kommentarer
bottom of page