top of page

Alle fortjener god helse
Renate Elida Haug

Søk


Gulrotkake! (Fordi noen ganger holder det ikke med brokkoli)
For 1 måned siden fylte jeg 40 år. Ja, jeg vet det er vanskelig å tro, men det er faktisk sant. Denne helgen fylte også min nydelige...
Renate Elida
16. sep. 20192 min lesing
249Â visninger
0Â kommentarer


Verdens beste gulrot- og ingefærsuppe
Dette er en av mine absolutte suppefavoritter. Superenkel, superrask og supergod! Gjør deg selv en tjeneste og test ut denne suppa denne...
Renate Elida
9. sep. 20191 min lesing
884Â visninger
0Â kommentarer


Summen av belastning gjør deg syk
"IKKE kom her og fortell meg at det er DEODORANTEN SIN SKYLD hvis jeg får kreft! Hvis det må være SÅ nøye, så må jeg jo slutte å dusje og...
Renate Elida
5. sep. 20194 min lesing
148Â visninger
0Â kommentarer


Kraft, quinoa og grønnsaker
OK, bare ett innlegg til med litt om kraft, også lover jeg en liten pause. Nå har kanskje noen av dere kokt kraft så så det står etter...
Renate Elida
2. sep. 20192 min lesing
242Â visninger
0Â kommentarer


Barnas favorittmiddag: supersunne nudler!
Jeg tilsto allerede forrige mandag, men kan godt repetere for dere som ikke fulgte med i timen: Jeg har ganske store mengder nudler i...
Renate Elida
26. aug. 20192 min lesing
1Â 075Â visninger
0Â kommentarer


NÃ¥r kroppens varsellamper blinker
Vi vet alle hvordan det ser ut når en varsellampe i bilen begynner å lyse eller blinke. De fleste kjenner følelsen. Enten vet du hva...
Renate Elida
22. aug. 20195 min lesing
740Â visninger
0Â kommentarer


Begynn denne uken... Lær deg å koke kraft!
I min ungdom spiste jeg mye nudler av typen plastinnpakket, liten hvetefirkant krydret med salt og syntetisk smakforsterker. Mmmmmmm.......
Renate Elida
19. aug. 20193 min lesing
376Â visninger
0Â kommentarer


Kimchi, 1.forsøk
Jeg har fått en ny, litt vanskelig dille. Det er kimchi. For uinnvidde kan jeg fortelle at kimchi er Koreas nasjonalrett og består...
Renate Elida
12. aug. 20192 min lesing
116Â visninger
0Â kommentarer


Hei, jeg er Renate Elida, biopat…
Kort fortalt bor jeg i Ytre Enebakk med min flotte mann og tre herlige barn. Jeg jobber som biopat og kurs- og foredragsholder. Jeg...
Renate Elida
8. aug. 20195 min lesing
505Â visninger
0Â kommentarer


Når biopaten sier at du ikke bør ha brødskive under pålegget
Det er ikke rent få pasienter som får en anelse panikk i blikket når brød og kornprodukter skal reduseres drastisk fra kosten. Noen...
Renate Elida
5. aug. 20192 min lesing
202Â visninger
0Â kommentarer


Evidensbasert kunnskap og naturmedisin
Skrevet av Fride Aasen, forkortet og publisert med hennes tillatelse. Hele artikkelen kan leses på bloggen til Tunsberg Medisinske skole...
Renate Elida
29. mai 20199 min lesing
132Â visninger
0Â kommentarer


Ville vekster, oppskrifter på gratis mat
"Vi kaller gjerne en plante ugress når vi synes den vokser på feil sted, for eksempel i blomsterbedet vårt, men jeg mener at ugress er...
Renate Elida
22. mai 20192 min lesing
335Â visninger
0Â kommentarer


Meditasjo for ro, lykke og nytelse!
Foto: fizkes/Shutterstock.com Jeg hadde aldri troen på at meditasjon var noe for meg. Andre fikk si hva de ville: at alle har behov for å...
Renate Elida
2. mai 20194 min lesing
86Â visninger
1Â kommentar


Skuddsikker gullmelk
Curcumin, som finnes i gurkemeie, er en kraftig antioksidant. Antioksidanter er som kjent et viktig forsvar i kroppen mot såkalte frie...
Renate Elida
24. apr. 20192 min lesing
504Â visninger
0Â kommentarer


Hvordan beskytte deg mot allergi uten medisiner
Atikkel av Fride Aasen, gjengitt med hennes tillatelse. Hele artikkelen kan leses på https://tunmed.blog/2016/03/31/hvordan-beskytte-deg...
Renate Elida
10. apr. 20195 min lesing
434Â visninger
0Â kommentarer


God morgen (og frokostkakao)
Hva som skjer fra det øyeblikket jeg står opp, og til barna drar på skolen er viktig for meg. I gamledager så det omtrent slik ut: - Jeg...
Renate Elida
3. apr. 20194 min lesing
198Â visninger
0Â kommentarer


Både godt og sunt pålegg (obs! innlegget inneholder sjokolade)
Disse dagene nyter jeg å føle på hvor godt jeg har fått det. Vel ble det mye sykdom denne vinteren, men nå er våren her og jeg ser...
Renate Elida
27. mars 20192 min lesing
171Â visninger
0Â kommentarer


Hva har Semmelweis med alternativ behandling å gjøre?
Semmelweis var assistentlege ved klinikken for fødselshjelp i Wien. Det var kjent at dødeligheten i hans avdeling, hvor leger og...
Renate Elida
20. mars 20193 min lesing
40Â visninger
0Â kommentarer


Barnet som ikke ville spise grønnsaker
Alle har møtt dette barnet. Noen er til og med foreldre til det. Dersom man attpåtil er foreldre som er opptatt av sunt kosthold, er det...
Renate Elida
13. mars 20193 min lesing
120Â visninger
0Â kommentarer


VÃ¥ren inviterer til detox og faste
Det er andre dag på rad med lett vårregn. Selv om snøen fortsatt ligger i store hauger i grøfta, har jeg begynt å glede meg til vår og...
Renate Elida
6. mars 20193 min lesing
269Â visninger
0Â kommentarer
bottom of page